Diabetes y rinones: como proteger tu funcion renal
Nota importante
Este contenido es educativo y no sustituye la evaluacion de tu medico. Si tienes enfermedad renal, diabetes, hipertension, embarazo o estas en dialisis, confirma cualquier cambio de dieta, liquidos o medicamentos con tu equipo de salud.
La diabetes puede danar lentamente los filtros pequenos del rinon. Muchas veces no duele y no da sintomas al inicio, por eso los controles de laboratorio son tan importantes.
La buena noticia: detectar cambios temprano permite actuar antes de que haya dano avanzado.
Dos pruebas que debes conocer
La eGFR o tasa de filtracion estimada se calcula con una prueba de sangre y muestra que tan bien filtran tus rinones.
La uACR o relacion albumina-creatinina en orina detecta si hay albumina, una proteina que no deberia perderse en cantidades importantes por la orina.
- Si tienes diabetes tipo 2, pregunta por eGFR y uACR al menos una vez al ano.
- Un resultado alterado debe repetirse para confirmar que el problema persiste.
- Lleva tus resultados a cada control para mirar la tendencia, no solo un numero aislado.
Controlar azucar, presion y albumina protege
El cuidado renal en diabetes no depende solo de la glucosa. La presion arterial, la albumina en orina, el colesterol, el tabaco y el peso tambien influyen.
Algunas medicinas para presion o diabetes pueden proteger el rinon en personas seleccionadas. La decision debe hacerla tu medico revisando tus laboratorios y antecedentes.
Habitos que suman todos los dias
Tomar tus medicamentos como fueron indicados, reducir sodio, moverte con regularidad, dormir mejor y evitar antiinflamatorios sin indicacion pueden ayudar a bajar el riesgo de progresion.
Asiste a controles aunque te sientas bien. En enfermedad renal temprana, sentirse bien no siempre significa que todo esta normal.
Para llevar a la practica
- Guarda una foto o copia de tus ultimos resultados de eGFR y uACR.
- Pregunta cual es tu meta de presion arterial y glucosa.
- No suspendas medicamentos renales o de diabetes sin hablar con tu medico.
Cuando consultar pronto
Busca atencion si notas hinchazon nueva, falta de aire, presion muy alta, disminucion marcada de orina, confusion o vomitos persistentes.
